青岛起顺运食品机械有限公司
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要吃土豆,首先要去皮,土豆去皮机可以把土豆去皮的干干净净。土豆本身不是高热量食物。热量高不高取决于你怎么吃土豆。相对于米饭而言,土豆的热量更低(米饭热量116大卡/100克,土豆76大卡/100克)且营养价值更高,其中富含钾元素,钾的含量堪比香蕉;维生素C也比较丰富,能与番茄相媲美;富含中国人所容易缺乏的维生素B1,维生素B2含量也比大米高;其中还有些膳食纤维和多酚类物质。
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